Blog

Yoga houdingen voor de herfst: aandacht voor jezelf en de natuur

Zes yogawijsheden als inspiratie voor je dagelijks leven

De beste yogaboeken over Yin Yoga

Heerlijke houdingen voor een productieve dag

Hoe kies je de beste yogablokjes?

Mediteren voor wie niet kan of wil stilzitten

Ontspan met deze yoga houdingen voor nek en schouders

Druk de pauzeknop in met één yogahouding per dag

Je ademhaling als anker bij moeilijke momenten

Mindfulness: je aandacht sturen naar waar je wil

Winter: yoga houdingen die je meer stabiliteit geven

Dit is waarom Yin Yoga zeker iets voor jou is

Vind je innerlijke krijger met deze vijf yogaposes

Ruimte voor yoga in je huis en je leven

Genieten van geuren: yoga en aromatherapie

Waarom zachte yoga iets voor jou is

Yoga poses voor meer balans

Waarom we bij yoga de Zonnegroet doen

Yoga voor meer aarding, waar je ook bent

Yoga en de elementen: verbonden met de natuur

Om, Namaste en andere geheimen van Sanskriet

Je eigen home yogapractice

Eenvoudige mindfulness voor elke dag

Dit mag je verwachten van Vinyasa Yoga

Niets meer dan stilte

De wereld op z’n kop: omgekeerde houdingen

Haal het meeste uit jouw yogales

Downward Facing Dog

Creëer meer ruimte in je heupen met yoga

Ga in diepe ontspanning met Restorative Yoga