Laat je adem leiden in de vloeiende Vinyasa Yoga Vinyasa of ‘flow’ yoga is al jaren een van de meest…
Tag: bikram
Yogastijl: Bikram of Hot Yoga
Bikram of Hot Yoga De eerste Bikram Yoga les die ik volgde, was in hartje winter. Ik kende deze vorm…
Yoga houdingen voor verkoeling
Afkoelen doe je met deze yoga houdingen Sta je bij 27 graden in de yoga studio te zweten tijdens je…
Welke yogastijl past bij jou?
Verdwaald in de vele yogastijlen? Je bent helemaal klaar om te starten met yoga…maar je kan je als beginner niet…