Tag: opdemat

Stap voor stap: Plank

Maak je eigen yogamat spray

Hoe kies ik een yogamat

5 hindernissen die elke yogi herkent

Paschimottanasana

Sahasrara chakra: bereik het allerhoogste

12 yogaposes voor absolute beginners

Open je hart met Anahata chakra

Wegwijs in de yogamudra’s

Buigen met de opwaarts kijkende hond

De magie van de danser

Overwin je drempelvrees voor yoga