Tien inspirerende Instayogi's

Tien inspirerende Instayogi's

Inspirerend zijn ze vast en zeker. Deze yogi’s delen hun fijnste yogamomenten via sociale media. Maar onthou: deze foto’s geven je inspiratie om je eigen yogapractice te verdiepen. Ze zijn geen spiegel om je voor te houden. Kijk, geniet en ga vooral op zoek naar meer inspiratie voor jezelf.

Briohny Smyth @bryceyoga

Yogadocente die de wereld rondreist nadat ze yoga ontdekte in Thailand. Naast haar Istagramfoto’s heeft ze ook enkele prachtige video’s op haar naam staan, zoals deze intrigerende Yoga by Equinox.

 

Jessica Olie & Morgan De Young @Soul Sisters Acroyoga

Twee vriendinnen die elkaar op alle mogelijke manieren naar een hoger niveau tillen. Samen schreven ze een boek over Acroyoga.

 

Racheal Weathers @yogaracheal

Begon door poses van yogi’s te imiteren op Instagram, maar intussen is ze een heus fenomeen. Met prachtige foto’s van haar yogaposes en meditatie.

View this post on Instagram

#FoundationsOfYoga // for today, Day 17 we have : Yogi Squat ! 1. Slightly adjusting the feet , bringing them in a little closer together from your WLFF. take the toes and point them outward just a tad. 2. Exhale and bring the tail bone DOWN! and the torso UP! 3. We want the chest high and the heels down! (Yes, feet should be completely flat on your mat) hold for 10-15 seconds (or longer depends on your comfort level) and then release. MODIFICATION : 1. If you're feeling LOTS of pressure in the knees, please grab a towel or blanket and place behind the knees, into the fold of your leg to alleviate some of that pressure. Or 2. Grab some blankets or a block or two and place them right under your sit bones to help you float a bit WHILE maintaining good posture. I love clicking the hashtag #FoundationsOfYoga and seeing all of your photos + videos! it's still never too late to hop in and join! Please be sure to tag me ON your photos AND use the hashtag #FoundationsOfYoga so that I can see all of your posts! 💪🏻💪🏼💪🏽💪🏾💪🏿🌱

A post shared by RacHeal 🌱 (@racheal_speaks) on

 

Dawn Sora Moore @Monkeymix

Met haar speelse Monkeymix toont deze yogi uit L.A. je haar down to earth stijl van leven.

 

Dylan Werner @dylanwerneryoga

Deze yogi uit Californië poseert voor uitdagende en energieke plaatjes over de heel de wereld.

View this post on Instagram

There is no end for a pose. No goal shape or destination. There is always space to sharpen and refine. Every pose has its own unique way of opening the mind and body. To bring our awareness within and to the present moment. In every pose we look for conscious engagement of certain parts of our body and conscious softening of other parts of our body. Every aspect of the self is existing in awareness. Warrior poses are amazing for this. They allow us the time to stay in them and deepen our focus and connection to self. The longer you hold these poses, the deeper the connection can become. Every pose is a tool. Sharpen your tools and you'll get better results. This is way a daily practice is so important. #yoga Shorts by @aloyoga

A post shared by Dylan Werner (@dylanwerneryoga) on

 

Lauren Rudick @laurenrudick

Vanuit haar woonplaats Costa Rica post deze yogi in haar eigenwijze stijl. Ze organiseert ook verschillende internationale yoga retreats.

 

Amber Smith @bambeiisaurus

Vanuit haar eigen huis of tuin toont yogi Amber Smith je haar meest uitdagende poses.

 

Just Ferd @justferd

Yogahoudingen met een twist: Ferd uit Chicago zal je ongetwijfeld op ideeën brengen.

 

Alexandra Michelle @alliemichellel

Als reis- en wellnessblogster gunt Allie Michel je een blik in de plaatsen die ze bezoekt. Hoe haar foto’s tot stand komen kan je volgen via haar Youtubekanaal.

 

Kathryn Budig @kathrynbudig

Alles is yoga! Deze yogateacher en schrijfster van Yoga Journal schreef twee boeken over yoga en post beelden uit haar dagelijks leven op Instagram.

 

Zelf nog fijne yogi’s gevonden op Instagram? Voeg ze toe!

 

 

 

Leave a reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *